Besser Schlafen dank Atemtechnik
Schnarchen und Schlafapnoe d.h. nächtliche Atemaussetzer können durch regelmäßiges Didgeridoo-Spielen vermindert werden.
"Experten empfehlen [...], Schnarchen mit dem traditionellen Instrument der australischen Ureinwohner, dem Didgeridoo, zu bekämpfen. Zungen- und Rachenübungen, wie sie Didgeridoo-Spieler praktizieren, können [...]
Schlafapnoe lindern." Quelle: Focus online

Musik mit gesunden Nebenwirkungen
Aufnahmen mit 3D-MRT zeigen, dass Fettpolster am Ansatz des Gaumensegels durch Didgeridoo-Spielen kleiner werden. Im hinteren Rachenbereich werden stattdessen Muskeln aufgebaut, die nachts unsere Atmung erleichtern. Für diese überraschende Erkenntnis der Forschung wurde dem Didgeridoo 2017 der Ig-Nobelpreis verliehen: Bericht
Spielerisches Muskeltraining Ergänzend zur Behandlung mittels Atemmaske und Apnoe-Schiene bietet sich Didgeridoo-Spielen als sinnvolle Maßnahme an.
Im Kurs werden Grundton, Obertöne und Rhythmen durch neue Atemtechniken ergänzt. Die Zirkularatmung ermöglicht es, sogar beim Einatmen einen ununterbrochenen Ton zu halten. Die Muskulatur der oberen Atemwege wird aktiv und nachhaltig gestärkt.

Übungsinstrumente stehen zur Verfügung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der von Termiten ausgehöhlte Eukalyptus-Ast erzeugt einen tiefen Grundton über den singende, stampfende, klackende oder trompetenartige Klänge rhythmisch moduliert werden können.

Sondersendung Bildung@home des Lokalsenders Oldenburg Eins und der VHS:

Die Sendung umfasst eine Stunde. Bitte den Pauseknopf nutzen, um die Übungen in Ruhe ein paar Mal zu wiederholen.

Neben Wochenend-Workshops bietet OL-Music in Oldenburg durchgängig Kurse an. Regelmäßiger Einzelunterricht, Kompaktkurse oder Gruppentraining können individuell vereinbart werden.

Ein kleines Didgeridoo-Interview in der Blauen Stunde im oeins-TV beginnt ab Minute 23:50 im Videostream (Mediathek).

Vor einiger Zeit habe ich Olli Peral bei Radio21 Didgeridoo-Unterricht erteilt.
Auch als Video auf Facebook zu sehen samt Bildern des berühmten Feuer-Didgeridoo.

MP3-Beispiele bei Soundcloud

Seit ich bei Konzerten von Yothu Yindi und The Levellers sowie bei meinem Mitmusiker Marcus Friedeberg den Klang hörte, bin ich fasziniert vom Didgeridoo. Selbst spiele ich seit 1994 als Musiker in Folk- und Rock-Bands. Mit OL-Music gebe ich seit 2002 regelmäßig Kurse.

Didgeridoo ist kein traditioneller Begriff der australischen Ureinwohner sondern stammt von Einwanderern. Es ahmt den Klang des Instruments nach. Bei den Yolngu, den "Stammhaltern des Didgeridoo", heißt es Yidaki.

Der Kurs umfasst:
- Grundton
- Artikulation der Obertöne
- Zirkularatmung, der unendliche Ton
- Stimmeinsatz
- lautes aber entspanntes Spiel
- Grundrhythmen
- Geschichte
- Spiel-Spaß statt Üb-Frust
- Fortgeschrittene Spieltechniken
- Rhythmusspiel
- Lufteinteilung
- Improvisation
- Kaufberatung
- Songs, Arrangements, Begleitung
- Bühnentraining

 
Der regelmäßige Unterricht erfolgt wöchentlich oder 14tägig. Die genauen Zeiten werden mit Dir abgesprochen. Bei langen Anfahrten oder Zeitmangel sind mehrstündige Kurse machbar.

Die offene Didgeridoo & Trommel Runde findet nach der Corona-Krise wieder monatlich statt. Nähere Infos folgen.  Einsteiger und Fortgeschrittene sind willkommen!



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Vielen Dank an alle Photographen! Manu Müller, Val Bewer, Horst Vogelsang, Johannes Bondzio, Christian Bartz, Desi Carstens, Zausel, Thomas Klinker, Jens Murer, Claus Arne Hock, Frank Kruse, Falcon Rogers, Ralf-B. Poschadel uvm.

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